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好鞋子怎么选?
发布时间:2014-8-23 9:47:28 返回列表

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①鞋跟要软硬适中,能够恰好包裹住脚跟。

②用手指按压鞋跟和鞋内底的中间,应该软硬适中,并且无下陷现象。

③用五指插入鞋尖,感受鞋子的宽窄是否留给脚尖足够的活动空间,女鞋应留出约1厘米左右的空隙,男鞋则为2厘米左右。

④看脚踝是否与鞋口契合,鞋口不宜过宽或过窄,脚踝内侧的鞋口应比外侧低。

⑤鞋底应该能为足弓提供足够的支撑,走路时脚心应该没有收紧感或松塌感。

⑥鞋底脚掌部分要柔软舒适、易于弯曲,否则会引起脚底肌肉痛。

⑦鞋底足尖部分应该带有一定弧度,如果扁平,走路时容易摔跤。



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